Ενόργανη Γυμναστική

Η ενόργανη γυμναστική είναι από τα πρώτα Ολυμπιακά αθλήματα.

Στην ενόργανη γυμναστική ανδρών το αγωνιστικό πρόγραμμα αποτελείται από έξι όργανα: ασκήσεις εδάφους, πλάγιος ίππος, κρίκοι, άλμα, δίζυγο, μονόζυγο.

Στις γυναίκες το πρόγραμμα αποτελείται από τέσσερα όργανα: άλμα, δίζυγου δοκός ισορροπίας και οι ασκήσεις εδάφους.

Στο τμήμα του συλλόγου μπορούν να εγγραφούν αγόρια και κορίτσια από 4 ετών. Η ενόργανη μπορεί να είναι η βάση για οποιοδήποτε άθλημα.

Η προπόνηση στην εισαγωγική φάση έχει ένα γενικό χαρακτήρα άσκησης με βασικές ασκήσεις ευλυγισίας, ισορροπίας, ενδυνάμωσης χωρίς όργανα άλλα με το σώμα του παιδιού κ.α.